Aqua Fitness aktiv - ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates

Es werden sowohl kräftigende, wie auch dehnende und entspannende Übungen erlernt. Das Medium Wasser ermöglicht ein schmerzfreies Bewegen aller Gelenke über den gesamten Bewegungsumfang. Für Anfänger und Fortgeschrittene.

Gudrun Kundt-Bergmann,
Übungsleitering Prävention
Aquafitnesstrainerin
Tel.: 0 23 03 / 1 28 20
Schwimmsporthalle Realschule Massen
Unna-Massen, Königsborner Straße 12

Kurs 18/01a ZPP
freitags, 11.01.2019, 12x
8.00 - 9.00 Uhr
Entgelt: € 72,00 für Mitglieder

Kurs 18/01b ZPP
freitags, 03.05.2019, 8x
8.00 - 9.00 Uhr
Entgelt: € 48,00 für Mitglieder

 

Heidi Hüsken,
Aquafitnesstrainerin, Übungsleiterin Reha-Sport Orthopädie,
Tel:. 0171 5204146
Hellwegbad Lünern

Kurs 4/01a
donnerstags, 10.01.2019, 13x
18.00 - 19.00 Uhr
Entgelt: € 84,50 für Mitglieder
€ 104,00 für Gäste

Kurs 6/01a
montags, 07.01.2019, 12x
13.00 - 14.00 Uhr
Entgelt: € 78,00 für Mitglieder
€ 96,00 für Gäste

Kurs 4/01b
donnerstags, 02.05.2019, 8x
18.00 - 19.00 Uhr
Entgelt: € 52,00 für Mitglieder
€ 64,00 für Gäste

Kurs 6/01b
montags, 29.04.2019, 9x
13.00 - 14.00 Uhr
Entgelt: € 58,50 für Mitglieder
€ 72,00 für Gäste