Aqua Fitness aktiv - ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates

findet statt, sobald die Bäder wieder für uns öffnen

Es werden sowohl kräftigende, wie auch dehnende und entspannende Übungen erlernt. Das Medium Wasser ermöglicht ein schmerzfreies Bewegen aller Gelenke über den gesamten Bewegungsumfang. Für Anfänger und Fortgeschrittene.

Alessa Voigt, Tel.: 0 23 03 / 6 53 91
Schwimmsporthalle Realschule Massen
Unna-Massen, Königsborner Straße 12

Kurs 18/01a
freitags, 14.01.2022, 10x, 8.45 - 9.30 Uhr
Entgelt: € 60,00 für Mitglieder
€ 70,00 für Gäste


Kurs 18/01b
freitags, 29.04.2022, 7x, 8.45 - 9.30 Uhr
Entgelt: € 42,00 für Mitglieder
€ 49,00 für Gäste


Birgit Bellwon, Tel.: 01716701031


Kurs 16/01a
dienstags, 11.01.2022, 12x, 15.00–15.45 Uhr
Entgelt: € 72,00 für Mitglieder
€ 84,00 für Gäste


Kurs 16/01b
dienstags, 26.04.2022, 8x, 15.00–15.45 Uhr
Entgelt: € 48,00 für Mitglieder
€ 56,00 für Gäste

Heidi Hüsken, Aquafitnesstrainerin,
Übungsleiterin Reha-Sport Orthopädie,
Tel:. 0171 5204146
Hellwegbad Lünern


Kurs 4/01a
donnerstags, 13.01.2022, 12x, 18.00 - 19.00
Uhr
Entgelt: € 78,00 für Mitglieder
€ 96,00 für Gäste


Kurs 4/01b
donnerstags, 28.04.2022, 6x, 18.00 - 19.00
Uhr
Entgelt: € 39,00 für Mitglieder
€ 48,00 für Gäste


Kurs 6/01a
montags, 10.01.2022, 12x, 13.00 - 14.00 Uhr
Entgelt: € 78,00 für Mitglieder
€ 96,00 für Gäste


Kurs 6/01b
montags, 25.04.2022, 7x, 13.00 - 14.00 Uhr
Entgelt: € 46,00 für Mitglieder
€ 56,00 für Gäste

 

Reha-Wassergymnastik

findet statt, sobald wir wieder in die Bäder dürfen

Bei Problemen des Bewegungsapparates bieten wir Ihnen genau das richtige Programm, die Lebensqualität im Alltag wieder zu verbessern. In diesem Kurs werden Schritt für Schritt Haltungs- und Wahrnehmungstraining verknüpft, um den Gesundheitszustand zu verbessern. Dieser Rehabilitationssport von Rehasport Deutschland e.V. anerkannte Kurs wird bei Verordnung durch ihren Arzt von den Krankenkassen bezahlt.

Schwimmsporthalle Realschule Massen,
Königsborner Str. 12, Unna-Massen

Alessa Voigt, Birgit Bellwon, Heidi Hüsken,
Übungsleiterinnen Reha-Sport Orthopädie
Tel.: 0 23 08 / 933 66 44
Schwimmsporthalle Realschule Massen,
Königsborner Str. 12, Unna-Massen

K45a montags, 15.00 – 15.45 Uhr
K45b montags, 15.45 – 16.30 Uhr
K45c freitags, 8.00 – 8.45 Uhr

Entgelt: mit Reha-Schein entgeltfrei