Informationsabende und Treffen

Gemeinsames Kaffeetrinken im Café Bistro

Samstag, 01.09.2018 um 15.30 Uhr

für Mitglieder kostenlos, Gäste herzlich willkommen (€ 5,00)
Wir bitten um Anmeldung bis zum 17.08.2018 unter Tel. 02303 / 65391
Wir freuen uns auf Ihren Besuch, ein gemütliches Beisammensein und leckeren Kuchen.

 

Treffen im Biergarten

Mittwoch, 04.07.2018

Wie in jedem Jahr treffen wir uns zum gemütlichen Beisammensein und Reibeplätzchen-Essen im "Café Bistro".
Treffpunkt: Café Bistro, Luisenstraße
Beginn: ab 18.00 Uhr Bocciaspiel, ab 19.00 Uhr Biergarten

Selbsthilfegruppe Vegetative Dystonie im Kneipp Verein Unna e,V.

Sprechstunde jeden 1. Dienstag im Monat von 09.00 -11.00 Uhr
im Gesundheitshaus Unna, Massener Str. Tel.: 0 23 03 / 27 23 29

 

Musik Streicheleinheiten für Körper, Geist und Seele - Altes Liedgut neu entdeckt

In unserem technischen Zeitalter ist immer weniger Platz für die Interpretation von Liedern, die nicht aus professioneller Darbietung stammen. In dieser Veranstaltungsreihe geht es darum, altes Liedgut wieder zu entdecken, zu erarbeiten und in der Gruppe gemeinsam zu singen.

M.-L. Schlüter, Tel.: 0 23 03 / 4 02 46
Luther-Haus Unna,

Kurs 50/02
mittwochs, 11.07., 08.08., 12.09., 10.10., 14.11.
und 05.12.2018
18.00 Uhr - 19.30 Uhr
Entgelt: € 10,00 für Mitglieder
            € 15,00 für Gäste
Mindestteilnehmerzahl: 10

 

Ganzheitliches Gedächtnistraining

Schluss mit dem Mythos, dass unser Gehirn mit den Jahren immer stärker abbaut! Lässt das Gedächtnis nach, liegt´s nicht am Alter, sondern daran, dass wir unsere grauen Zellen nicht genug fordern. In entspannter Atmosphäre können Sie etwas gegen nachlassende Hirnleistung tun. Nach dem Motto „Wer rastet, der rostet“ bekommen Sie neue Impulse, um die wichtigsten Funktionen des Gehirns spielerisch und ohne Stress zu aktivieren, Neues aufzunehmen und Ihre geistige Beweglichkeit zu trainieren.

Annemarie Palla, Tel.: 0 23 03 / 4 08 52
Kursleiterin Gedächtnistraining (SKA undBVGT)
Senioren-Wohnanlage Haus am Kurpark,
Friedrich-Ebert-Str. 57

Kurs 42/02
dienstags, 18.09.2018, 10x
10.00 - 11.30 Uhr
Entgelt: € 40,00 für Mitglieder und Hausbewohner
              € 60 für Gäste

 

Entspannungstag für Erwachsene "Loslassen und Kraftschöpfung für Körper und Seele"

Das Seminar bietet eine erholsame Auszeit vom oft belastenden Alltag. Durch eine Kombination verschiedener Entspannungstechniken, wie das Autogene Training, die Progressive Muskelentspannung, meditativen Bewegungsübungen und Fantasiereisen, wollen wir unseren Körper wieder mehr wahrnehmen, Spannungen lösen und neue Energien aufbauen. Es werden an diesem Tag auch Übungen zur Kurzzeit-Entspannung vermittelt, die bei besonderen Stressmomenten schnell eingesetzt werden können und mehr Gelassenheit ermöglichen. Die beim Seminar vorgestellten Entspannungsmethoden tragen zur Harmonisierung des vegetativen Nervensystems bei und sind Maßnahmen zur Gesundheitsförderung.

Bitte Matte, Wolldecke, warme Socken (Kissen) und evtl. einen kleinen Imbiss für die Pause mitbringen sowie bequeme Kleidung tragen.
Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen

Gisela Tschorn, Dipl. Sozialarbeiterin und Entspannungspädagogin, Tel. 0 23 03 / 5 44 39
Lamine Hihat, Dipl. Heilpädagoge und Physiotherapeut

Kurs 41/02 Samstag, 17.11.2018, 14.00 - 17.30 Uhr
Seniorenwohnanlage Haus am Kurpark, Friedrich-Ebert-Str. Str. 57
Entgelt : € 18,00 für Mitglieder, € 22,00 für Gäste

Treffen im Advent

Bei einem gemütlichem Beisammensein mit einem Rahmenprogramm sowie Kaffee und Kuchen wollen wir den Nachmittag gemeinsam verbringen.
Samstag, 08.12.2018 um 14.30 Uhr
Entgelt: kostenfrei
Gäste sind herzlich willkommen!
Anmeldungen in der Service-Station oder bei den Übungsleitern. Anmeldungsschluss bis 17.11.2018.