Entspannungstag für Erwachsene

 

Loslassen u. Kraftschöpfung für Körper, Geist und Seele

 

In diesem Seminar wird durch eine Kombination verschiedener Entspannungstechniken die Möglichkeit gegeben, den eigenen Körper wieder mehr wahrzunehmen, Spannungen zu lösen und neue Energien aufzubauen.

Es beinhaltet auch Übungen zur kurzzeitigen Entspannung, die bei besonderen Stress-Momenten schnell eingesetzt werden können und mehr Gelassenheit im Alltag vermitteln.

Leitung: G.Tschorn / L.Hihat

 

Ort: Gesundheitshaus Unna, Massener Str. 35

 

Samstag, 10.3.2012

 

13:00 – 17:30 Uhr

 

Entgelt: 15,00 € für Mitglieder; 22,50 € für Nichtmitglieder

 

Anmeldung: Tel. 02303/54439

 

Bitte Matte , Decke u .warme Socken mitbringen.