Bewegung
Rehabilitationssport
Bürgerhaus Alte Heide, Dreherstr. 16, Unna Alte Heide
K45a montags, 15.00 – 15.45 Uhr
K45b montags, 15.45 – 16.30 Uhr
Gesundheitshaus Unna, Massener Str. 35, Unna
K45c montags, 7.30 – 8.15 Uhr
Klaus Kesper,
Boule im Kurpark
Boulebahn im Kurpark Unna, Luisenstraße 22, Unna Königsborn
samstags alle 14 Tage, 14.00 - 16.00 Uhr
12.07., 26.07., 09.08., 23.07., 06.09., 20.09., 04.10 und 18.10.25
Tel.: 02303 / 65217
Stefan Anton,
Wandern in der Region
Sa., 30.08. Mühlhausen
Sa., 15.11. Richtung Südkamen
Sa., 20.12. offizieller Wanderweg Unna-Massen
Tel.: 0 23 03 / 9 86 30 54
Entgelt: Mitglieder frei, Gäste € 3,00
Stefan Anton,
Spaziergänge
Sa., 20.09. Spaziergang Bornekamp, Treffen Bornekamp 1. Teich
Sa., 11.10. Spaziergang mit Picknick im Kurpark, Treffen an Boulebahn
Tel.: 0 23 03 / 9 86 30 54
Entgelt: Mitglieder frei, Gäste € 3,00
Ludolf v. Schenck, DTB Yogalehrer
YOGA – CLASS
Tel.: 0 23 03 / 9 86 30 54
Kita/Familienzentrum „Biberburg“,
Grote-Dahl-Weg 6, 59368 Werne
Kurs 43/02a
Donnerstag, 04.09.25, 18.30 – 19.30 Uhr, 4x
Entgelt: € 20,00 Mitglieder / Kita-Eltern € 28,00 Gäste
Kurs 43/02b
Donnerstag, 06.11.25, 18.30 – 19.30 Uhr, 4x
Entgelt: € 20,00 Mitglieder / Kita-Eltern € 28,00 Gäste
Angelika Piel,
Tanz dich fit mit Schritt und Tritt
Tel. 02 31 / 48 12 05
Seniorenbegegnungsstätte und -bildungszentrum
”Fässchen”, Hertinger Str. 12
Kurs 22/02a
dienstags, 02.09.2025, 12x, 18.00 - 19.30 Uhr,
Entgelt: € 87,00 Mitglieder, € 108,00 Gäste
Alessa Voigt, Ergotherapeutin und Bewegungspädagogin
Aktiv und gesund - gesundheitsorientierter Bewegungskurs
Tel.: 0 23 08 / 933 66 44
Kurs 20/02
Ort und Zeit werden noch bekannt gegeben
Birgit Bellwon, Übungsleiterin Reha-Sport und Prävention
Ferien-Pilates
Tel.: 0171 670 10 31
im Kurpark an der Boulebahn, Luisenstr.
Mittwochs 16.07., 23.07. und 30.07.2025, 18.00 - 19.00 Uhr
Entgelt: frei für Mitglieder, € 5,00 Gäste pro Abend
Birgit Bellwon, Übungsleiterin Reha-Sport und Prävention
Pilates
Tel.: 0171 670 10 31
Bürgerhaus Alte Heide, Dreherstr. 16 , Unna Alte Heide
Kurs 24/02
montags, 01.09.2025, 12x, 18.00 -19.00 Uhr,
Entgelt: € 60,00 Mitglieder, € 84,00 Gäste
Kindergarten Möwennest,
Robert-Koch-Weg 35, Unna-Massen
Kurs 23/02
mittwochs, 03.09.2025, 12x, 19.10-20.10 Uhr,
Entgelt: € 60,00 Mitglieder, € 84,00 Gäste
Angelika Kuhl-Dornbracht, Übungsleiterin Prävention
Ausdauerförderung für Erwachsene
Tel.: 0173 8917501
Turnhalle der Werkstatt Unna, Obere Husemannstraße
Kurs 10/2 ZPP
dienstags, 02.09.2025, 12x, 19.15–20.15 Uhr,
Entgelt: € 60,00
Frank Fein
Sommerferienprogramm Nordic–Walking für Erwachsene
Tel.: 0173 4506740
donnerstags, 17.07., 24.07., 31.07. und 07.08., 9.30 – 11.00 Uhr,
Entgelt: Mitglieder frei, € 4,00 Gäste
Frank Fein, Übungsleiter Prävention, Lehrtrainer Nordic Walking
Nordic-Walking Gesundheit gestalten mit einem Programm zur allgemeinen Ausdauerförderung
Tel.: 0173 4506740
Boulebahn, Luisenstraße 22, Kurpark Unna Königsborn
Kurs 30/02 ZPP
dienstags, 12.08.2025, 12x, 18.00 – 19.30 Uhr, Entgelt: € 42,00
Kurs 32/02 ZPP
donnerstags, 14.08.2025, 12x, 9.30 – 11.00 Uhr,
Entgelt: € 42,00
Birgit Bellwon, Übungsleiterin Prävention
Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining
Tel.: 0171 670 10 31
Kindergarten Möwennest,Robert-Koch-Weg 35, Unna-Massen
Kurs 38/02 ZPP
mittwochs, 03.09.2025, 12x, 18.00-19.00 Uhr, Entgelt: € 60,00
Gesundheitshaus Unna, Massener Str. 35, Unna
Kurs 39/02 ZPP
dienstags, 02.09.2025, 12x, 11.15-12.15 Uhr, Entgelt: € 60,00
Petra Banner, Übungsleiterin Prävention
Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining
Tel.: 0 23 08 / 22 16
Gemeindehaus Arche, Hemmerder Dorfstraße, Unna Hemmerde
Kurs 36/02 ZPP
montags, 08.09.2025., 10x, 10.00 - 11.30 Uhr, Entgelt: € 72,00